Muitas pessoas acreditam que nada se possa faz
er, a respeito dos seus pensamentos. Não são poucos aqueles que ridicularizam os livros de auto-ajuda e toda informação a respeito do pensamento positivo e posicionamento mental.
Baseado em recentes pesquisas no campo da Neurociência, te apresento aqui informações preciosas sobre estudos, a respeito de características do funcionamento cerebral, que respondem e embasam a utilidade de pronunciarmos mudanças em nossa maneira de pensar e agir, se pretendemos obter melhores resultados em nossa vida. Este assunto é tratado no Workshop Mind Academy.
Neuroplasticidade
O cérebro humano é constituído de 2 hemisférios, os quais são unidos por um sistema de milhões de fibras nervosas. Um hemisfério é constantemente informando sobre o que está acontecendo com o outro. Se uma dessas comunicações é quebrada, a informação vai tentar encontrar uma outra via para chegar ao seu destino. Suponha que a principal avenida de acesso à sua casa está interrompida. Para chegar ao seu destino, você deverá prosseguir por ruas paralelas e assim chegará ao mesmo lugar.
A esta capacidade que o cérebro tem de criar estas “rotas alternativas” dá-se o nome de NEUROPLASTICIDADE. Agora, o mais sensacional é que a neuroplasticidade pode acontecer com indivíduos de qualquer idade e por toda a vida, de acordo com artigo publicado pela Sociedade Brasileira de Neurociência.
O que precisamos fazer é manter os nossos neurônios em “bom estado”, exercitando-os e usando-os a todo momento, caso contrário eles se atrofiarão.
Como se faz isso?
A resposta é: com muita DISCIPLINA. Eu vou explicar melhor… Você precisa mudar e “aprender a aprender”. Seja focado e disciplinado. Busque conhecimento de diversas origens e não se conforme em ler apenas sobre o que conhece. Leia sobre Filosofia, estude a biografia de pessoas que superaram os seus limites, pessoas de sucesso. E desligue um pouco a televisão… Com o tempo, isso melhorará a sua capacidade de aprendizagem, em função da formação de novas conexões neurais. Se liberte dos maus hábitos e crie outros no lugar destes. A bebida alcoólica e todo tipo de cigarros não te ajudam em nada. Muito pelo contrário, eles atrapalham bastante! Então pare com isso de uma vez e comece a praticar exercícios físicos.
A importância do Coach
O Coach é o profissional de mercado habilitado para te conduzir a um novo estágio da sua vida. Um lugar onde você gostaria de ter ido muito antes, se soubesse que era possível.
Imagine-se agora vivendo melhor, com mais qualidade de vida, com mais realização e propósito ou até com mais recursos financeiros. Tudo isto pode ser atingido, através do processo de life coaching.
Parece maravilhoso, não é mesmo? Absolutamente! Então, por favor:
- Não se acomode
- Não pense que já sabe tudo
- Não se sinta confortável demais
- Não deixe que as coisas aconteçam…
E, principalmene:
- Não tenha medo de mudar
Mas, o quanto você está comprometido com a mudança? Saiba que se você está apenas interessado, não é o suficiente. Por quê?
Dê uma olhada a sua volta. Olhe pela janela da sua casa ou escritório e encontrará milhares e milhares de pessoas interessadas, mas muito poucas comprometidas.
A diferença é a seguinte: “Quando você está comprometido, você faz qualquer coisa para atingir o seu objetivo. Quando você está interessado, você age por conveniência”.
E esta diferença faz toda a DIFERENÇA.